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来月经吃什么比较好

2025-04-20 07:36:59 高密市第三人民医院阅读(8565)

病情描述：

来月经吃什么比较好

刘标祖

职称：副主任医师

擅长：白癜风、湿疹、荨麻疹、皮炎、银屑病

来月经的时候，会使血液的主要成份如血浆蛋白，铁，钾，钙等丢失。要补充蛋白质，矿物质及补血的食物。如牛奶，鸡蛋，鸽蛋，牛肉，羊肉，猪蹄等。要补充一些经水之行的食品。如羊肉，鸡肉，红枣，1禁食生冷，宜食温热，2忌食辛辣食物3防止铁的流失荤素搭配

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医院：高密市第三人民医院

简介：高密市第三人民医院位于山东省高密市柴沟，是一家一级甲等医院。医院的联系电话是0536-2662013，2333623。

地址：高密市柴沟

电话：其它：0536-2333623,0536-2662013 在线咨询

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